Il bendaggio funzionale, anche noto come taping, è una tecnica terapeutica che prevede l’applicazione di fasce elastiche o nastro adesivo sulla pelle per supportare, stabilizzare e proteggere le articolazioni e i muscoli durante l’attività fisica o il recupero da un infortunio.

Questo tipo di bendaggio offre numerosi vantaggi, tra cui il miglioramento della stabilità articolare, il sostegno dei muscoli deboli o lesionati, la riduzione del dolore e dell’infiammazione, e il miglioramento della propriocezione (la capacità del corpo di percepire la posizione e il movimento delle sue parti).

Il bendaggio funzionale può essere utilizzato in una vasta gamma di condizioni muscolo-scheletriche, come distorsioni, stiramenti muscolari, tendiniti, sindromi da sovraccarico, e per prevenire o ridurre il rischio di infortuni durante l’attività sportiva o il lavoro fisico.

La tecnica di applicazione del bendaggio varia a seconda dell’area del corpo da trattare e degli obiettivi terapeutici specifici. Viene solitamente eseguita da fisioterapisti o professionisti della riabilitazione, che valutano attentamente le esigenze del paziente e personalizzano il bendaggio in base alle sue necessità. Il bendaggio funzionale può essere utilizzato come parte integrante di un programma di riabilitazione o come misura preventiva per ottimizzare le prestazioni fisiche e ridurre il rischio di infortuni.